8 ขั้นตอนในการเอาชีวิตรอดจากการกลั่นแกล้งในที่ทำงานและกอบกู้ชื่อเสียงของคุณ

8 ขั้นตอนในการเอาชีวิตรอดจากการกลั่นแกล้งในที่ทำงานและกอบกู้ชื่อเสียงของคุณ

ชาวอเมริกันราว 29 เปอร์เซ็นต์เคยมีประสบการณ์ถูกกลั่นแกล้งหรือรุมโทรมในที่ทำงาน 37 เปอร์เซ็นต์หากรวมพยานด้วย จากข้อมูลปี 2017 จาก Workplace Bullying Instituteซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรชั้นนำ ฉันได้เห็นมันในการปฏิบัติของฉันเองและชุมชน การกลั่นแกล้งเกิดขึ้นได้ทุกที่ และหากคุณไม่ได้ตกเป็นเป้าหมายเป็นการส่วนตัว คุณก็น่าจะรู้จักใครบางคนที่ตกเป็นเป้าหมาย

แม้ว่าการกลั่นแกล้งในที่ทำงานจะมีมากขึ้น แต่พวกเราหลายคน

ก็ยังไม่แน่ใจว่าสิ่งใดที่ก่อให้เกิดการกลั่นแกล้ง/การทะเลาะวิวาท ซึ่งต่างจากการคุกคามหรือวินัยในที่ทำงาน มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ความจริงอันทรงพลังและปลดปล่อยว่าเราสามารถซ่อมแซมแบรนด์และชื่อเสียงของเราได้หลังจากการกลั่นแกล้งในที่ทำงาน เราสามารถเรียกความมั่นใจกลับคืนมาได้เช่นกัน

กำหนดการกลั่นแกล้งและม็อบ

ฉันนิยามการกลั่นแกล้งว่าเป็นรูปแบบที่ไม่เหมาะสมและการใช้อำนาจและพฤติกรรมก้าวร้าวที่ทำให้ใครบางคนแยกจากกันอย่างไม่ยุติธรรม การกลั่นแกล้งไม่ได้มีวัตถุประสงค์อื่นใดนอกจากเพื่อทำให้เสื่อมเสีย สูญเสียความมั่นใจ หรือทำให้ขายหน้า การกลั่นแกล้งเกิดขึ้นเป็นการส่วนตัวหรือในที่สาธารณะ การมั่วสุมในที่ทำงานยกระดับการกลั่นแกล้งและรวมถึงหลายฝ่าย เมื่อเป้าหมายถูกรังแก และกลุ่มหนึ่งตามด้วยการเยาะเย้ย ใส่ร้าย บ่อนทำลาย และเย้ยหยันบุคคลนั้น เราจะเห็นการมอมเมา การไม่ปกป้องเป้าหมาย – ในระหว่างและหลังการกระทำและหากพวกเขาออกจากบริษัท – ยังถือเป็นพฤติกรรมการมั่วสุมอีกด้วย

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีจัดการกับเจ้านายที่ไม่คิดสูงกับคุณ

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญในการจัดการชื่อเสียงและการสร้างแบรนด์ส่วนบุคคล ฉันมักจะได้ยินจากลูกค้าทั่วโลกที่ต้องการความช่วยเหลือในการซ่อมแซมแบรนด์ของพวกเขาหลังจากตกเป็นเป้าหมายของการกลั่นแกล้งหรือการรุมล้อมอย่างรุนแรง บางคนทำงานให้กับบริษัทที่มีชื่อเสียง บางคนเป็นมืออาชีพที่มีชื่อเสียงในชุมชนของพวกเขา บางครั้งการกลั่นแกล้งพวกเขาจบลงในข่าว ในทุกกรณี ทั้งเล็กและใหญ่ และในทุกภูมิภาค นี่คือขั้นตอนที่ฉันใช้เพื่อช่วยให้เป้าหมายของการกลั่นแกล้งในที่ทำงานซ่อมแซมความภาคภูมิใจในตนเอง การดำรงชีวิต และชื่อเสียงอันมีค่าของพวกเขา

ขั้นตอนที่ 1: แยกอารมณ์ออกจากผลกระทบด้านชื่อเสียง

เมื่อคุณตกเป็นเป้าของการกลั่นแกล้งหรือฝูงชน คุณจะรู้สึกว่าทุกคนรอบตัวคุณเห็นทุกอย่าง ลูกค้าของฉันหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ภายใต้กล้องจุลทรรศน์และทุกคนเชื่อว่าคนอันธพาลหรือกลุ่มคนที่พูดไม่จริงพูดถึงพวกเขา เพื่อตอบโต้ความรู้สึกนี้และแยกความแตกต่างของความเสียหายต่อชื่อเสียง ให้แยกความรู้สึกอับอาย ความสงสัยในตนเอง และการขาดความมั่นใจที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ออกจากผลกระทบที่แท้จริงต่ออาชีพของคุณ เมื่อมองดูการกลั่นแกล้งในที่ทำงานผ่านเลนส์ชื่อเสียง ให้ถามตัวเองว่า “ประสบการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อความสามารถของฉันในการคว้าโอกาสที่ต้องการหรือไม่ ฉันกำลังพลาด

โอกาสสำคัญหรือไม่ สำหรับฉัน นั่นคือสิ่งที่ชื่อเสียงเกี่ยวกับ

ขั้นตอนที่ 2: อย่าประนีประนอมกับงานของคุณ

หากคุณตกเป็นเป้าของการกลั่นแกล้ง ให้พิจารณาว่าจะยกระดับเกมของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกไล่ออกหรือไม่ ถ้าก่อนหน้านี้คุณให้ 100 เปอร์เซ็นต์ ก็อาจจะให้ 150 เปอร์เซ็นต์หลังจากนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์งานของคุณไม่ถูกตั้งคำถาม

ที่เกี่ยวข้อง: 6 วิธีในการป้องกันไม่ให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเมื่อเจ้านายของคุณเริ่มตะโกนใส่คุณ

ในเวลาเดียวกัน เมื่อฝึกสอนลูกค้าที่ตกเป็นเป้าหมายของการกลั่นแกล้งในที่ทำงาน ฉันเตือนพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ปล่อยให้ความผิดที่ร้ายแรงเกิดขึ้น ฉันเคยเห็นลูกค้าซึ่งถูกกลั่นแกล้งอย่างรุนแรง ต้องการถอยกลับและทำน้อยลงเพื่อ “แสดงให้นายจ้างเห็นสักหนึ่งหรือสองอย่าง” แต่หากคุณลาออกจากบริษัท แสดงว่าคุณได้ให้หลักฐานอันชอบธรรมแก่ผู้รังแก/ทีมแล้วว่าคุณไม่ได้มาตรฐาน

ขั้นตอนที่ 3: มีบริบท

เมื่อมีคนถูกกลั่นแกล้งและชื่อเสียงของพวกเขาเสียหาย บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้ให้บริบทที่เพียงพอเกี่ยวกับคุณค่าและเป้าหมายของพวกเขาเพื่อช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวได้ ตามหลักการแล้ว การมีแบรนด์ส่วนบุคคลที่แข็งแกร่งจะช่วยปกป้องเราจากการกลั่นแกล้งและการทะเลาะวิวาท การถูกมองว่ามีคุณค่าและการสร้างแบรนด์ที่แข็งแกร่งสามารถเบี่ยงเบนความคิดด้านลบและช่วยเตือนผู้ชมของเราว่าเราทุกคนทำผิดพลาดได้ในบางครั้ง เราเป็นมนุษย์

ไม่ว่าการกลั่นแกล้งของคุณจะเกิดขึ้นทางออนไลน์หรือต่อหน้า ให้โฟกัสไปที่สิ่งที่คุณมีอิทธิพลได้ นั่นคือชื่อเสียงของคุณ คุณจะรู้สึกมีอำนาจและเบี่ยงเบนผลกระทบต่อความเชื่อมั่นและแบรนด์ของคุณ

ขั้นตอนที่ 4: รู้ว่าเมื่อใดควรตัดขาดทุนของคุณ

หวังว่าเราเรียนรู้ที่จะยืนหยัดต่อสู้กับคนพาลในสนามโรงเรียน แต่เมื่อพูดถึงที่ทำงานของเรา เราเชื่อว่ามันไม่สามารถเกิดขึ้นได้จริง

Credit : สล็อต 888 เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่มี ขั้นต่ำ / ดูหนังฟรี